"Диета для ума" улучшила мышление пожилых людей

Этo дoкaзaли учёныe изо Мeдицинскoгo цeнтрa Унивeрситeтa Рaшa"Диeтa в целях умa" (MIND-диeтa), рaзрaбoтaннaя дoктoрoм мeдицинскиx нaук, эпидeмиoлoгoм с Унивeрситeтa Рaшa Мaртoй Клэр Мoррис, oкaзaлaсь эффективной около профилактике у пожилых расстройств мышления. Об этом пишет Medical Express..

Сотрудники Медицинского центра Университета Раша в рамках недавнего исследования изучили власть питания (в частности, MIND-диеты) для когнитивные функции пожилых людей.

В эксперименте участвовали 569 из (людей, которые ежегодно проходили тестирования исполнение) выявления проблем с памятью и мышлением. С 2004 годы им выдавать вопросник, идеже они отмечали, насколько сто за предыдущий год употребляли 144 указанных продукта. Ориентируясь бери эти ответы, учёные оценили так, насколько каждый участник придерживался MIND-диеты. В рассуждении сего они подсчитали среднюю оценку через начала исследования до смерти человека.

"Автор этих строк обнаружили, что более большого показатель был связан с улучшением памяти и навыков мышления безотносительно от наличия патологий, приводящих к болезни Альцгеймера, и других распространенных возрастных патологий головного мозга. Может статься, что диета обладает защитными свойствами и может оказывать поддержку когнитивной устойчивости у пожилых людей", - отметил Клодиан Дхана, эскулап медицинских наук, доктор философии, звание кафедры гериатрии и паллиативной медицины факультета внутренней медицины Медицинского колледжа Раша.

Хозяйка "диета для ума" содержит в себя 15 компонентов, в фолиант числе 10 "групп продуктов, полезных угоду кому) мозга" и 5 - "нездоровых": портвейн мясо, масло и маргарин, сыр, выпекание и сладости, а также картошка жареный или фастфуд.

Результаты исследования опубликованы 14 сентября в Journal of Alzheimer's Disease.

Материалы новостного характера не рекомендуется приравнивать к назначению врача. Накануне принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Категория: Технологии